バドミントン 練習

バルセロナオリンピック・男女総合コーチである長谷川博幸氏が
基礎から実践テクニックまで、バトミントンのすべてを伝えるDVD。

練習は、長時間やればいいというものではありません。ただ目的意識もなく、身体を動かしていても、あまり意味はありません。いかに効率よく、的確な理論にもとづいた練習ができるか、常に試合を意識して勝つためのテクニックを磨けるか、が重要なのです。

このDVDのココが凄い!!
●オリンピック選手と同じ「実践テクニック」が身に付く
●ゲーム全体の流れをとらえ、勝利をつかむ方法が分かる
●さまざまなパターンの攻撃の組み立てが分かる
●フィジカルを鍛える基本トレーニングも紹介
●フィニッシュショット・スマッシュの強化練習ができる

天才選手が良い監督になるとは限らないのは、競技のメカニズムを理論たてて人に教えることができない人もいるからです。その点、全日本ナショナルコーチ、バルセロナオリンピック・総合コーチを勤めた長谷川氏は、理論的・実践的な指導が可能です。 ぜひ、このDVDでワンランク上の練習法を採り入れ、さらなる実力をつけてください。

選手の実力をのばすための指導のノウハウ
名門高校の名コーチが教える「考える」バトミントン

選手を指導する際、自分の考えをそのまま選手に伝えてもきちんと理解できるとは限りません。また、理解していてもその通りに実践できる選手は少ないものです。選手が伸びるためにはどうすればいいのかを、選手自身が考え気付かなくては、なかなか実力は向上しないのです。指導者には、選手に気付きを与えられるようなコーチングが求められます。

このDVDのココが凄い!!
●バトミントンの名門校の顧問が実践する、具体的な指導方法が分かる
●「バランス」を意識した注目の練習方法が学べる
●実際の指導風景を撮影したので選手にも指導者にも分かりやすい
●練習メニューについての理論的な解説が学べる
●常に試合を意識した練習が実践できる

このDVDは、バトミントンの指導力で定評のある「東大阪大学柏原高等学校」のバトミントン部顧問、有田圭一氏への取材内容をまとめたものです。有田氏の指導は、選手自身に考えさせるスタイル。英語の慣用句に「馬を水飲み場に連れていっても水を飲ませることはできない」というのがありますが、選手自身が考え実践しないと実力はついていきません。 そして、最も大事な技術的な指導。「バランス」を重視した実践的な練習方法が紹介されています。

経験が浅い出遅れ選手が、逆転の発想で勝利をつかむ！
まさに大逆転できる、ダブルスでのバトミントン上達方法をご紹介

バトミントンが強い、と聞けば誰でも強くて速いショットが打てる人を想像します。この、「誰でもそう思う」のが、実は大きな落とし穴なのです。誰もがそう思うからこそ、そこに隙が生まれてしまう。強いショットが打てる人ほど陥りやすいその隙を突くことで、スマッシュが打てなくても勝てる方法があるのです。

このDVDのココが凄い!!
●パートナーとの役割を逆転し、前衛が決める戦略が学べる
●試合を支配できる緩急をつけたショットの打ち方が分かる
●基礎打ちで実力をのばす2つの方法
●ダブルスならではの練習方法が学べる
●肘や膝のトラブルを回避する10ステップ・ウォーミングアップが学べる

このDVDを監修した加藤孝氏が、バトミントンを始めたのは19歳の時。完全に出遅れているといっても過言ではない年齢から始めたにも関わらず、自身が考案した勝利を導く戦略で、29歳の時には全日本総合に出場を果たします。さらに、33歳で全日本シニア30代男子ダブルスで全国優勝、35歳で2度めの優勝を勝ち取ったのです。 自分のスマッシュに自信がない方、ぜひこのDVDで勝つための戦略を学んでみてください。

ダブルスで勝つために必要なたった2つのこと。
それを実践レベルまで高めるための練習方法をご紹介します。

シングルなら勝てるのにダブルスになるとどうも動きがぎこちなく、勝てる相手にも負けてしまう。そんな悩みを持つ方、それは、ダブルスのポジショニングを理解していないからです。相手の動き、コンビの動きを見ながら自分のポジションを的確にとるのは、確かに難しく感じます。しかし、それがたった5種類のローテーションと2つのジャッジで簡単にポジショニングが分かるようになるのです。 またポジショニングと並び、大事なのは「サーブ」「サーブレシーブ」です。サーブでいかにゲームを支配するか、またサーブレシーブで相手をくずせるか、で結果は大きく変わってきます。 ダブルスで勝つためには「ポジショニング」「サーブ」を鍛えることです。

このDVDのココが凄い!!
●ゲームメイクするためのサーブ＆サーブレシーブが学べる
●実際に初心者への指導を見て、参考にできる
●ダブルスのローテーションの極意が分かる
●拾えなかった羽根が拾えるようになるポジショニングが分かる
●戦術のつまった特典冊子が付録でついてくる

このDVDを監修した木村和美さんは、22歳でバトミントンを始めました。そしてわずか5年後には、近畿社会人シングルで優勝。ダブルスとしては、平成20年に全国3位にと大躍進をとげました。それは、いかに効率的に練習したか、勝つための戦術をもっていたか、ということに尽きます。ぜひ、このDVDで木村さんの強さの秘密をつかんでみてください。

とある方法で練習するだけで
シャトルのように、実力ぐんぐん急上昇！

うまい人と同じ練習方法を採っているのに、実力に差がありいつまでたっても追いつけない。DVDや教本を読んでも細かい動きが理解できない、理解できてもその通りに動けない…。そんな悩みを持つ方も多いのでは？　また、それほど強くなかった選手がある日から急に実力を付けだした、という経験をしたことは？　実は、練習に「とある方法」を採り入れるだけで、真面目に基礎練習をしてもなかなか実力がつかなかった人でも、ぐんぐん上達していくことができるのです。その「とある方法」をご紹介しているのがこちらのDVDです。

このDVDのココが凄い!!
●初心者にも分かりやすい上達方法がばっちり学べる
●ケガや故障と無縁になれるストレッチ・筋トレを紹介
●ラケットやシャトルの選び方が分かる
●先着30名に4000円のキャッシュバックキャンペーン
●60日間は、無制限でメールによるサポート付き

有名な選手やコーチの監修したDVDや書籍などもありますが、初心者にとっては、そのDVDを実践するまでに至る道こそが遠いともいえます。やはりある程度の実力がなければ、教えられた通りに練習することさえ困難なのです。初心者にも分かりやすく解説された実力をつける練習方法で、まずは基礎的技術を身に付けてみてはいかがでしょうか。